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连年来，高尿酸血症患病率呈显著上涨态势且患者群体趋于年青化。
《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》闪现，当今我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病东谈主数约为1.77亿，其中18～35岁的年青患者占比近60%。
高尿酸已成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”。接下来，让咱们和湖南师范大学附属湘东病院一王人来了解高尿酸血症。
一、什么是高尿酸血症？
高尿酸血症是指机体嘌呤代谢雄伟，尿酸分泌过多或肾脏排泄功能辞让，使尿酸在血液中积累的景况。最新的众人共鸣将血尿酸水平大于420微摩尔/升（7毫克/分升）界说为高尿酸血症。
二、高尿酸血症的危害
高尿酸血症早期一般无临床症状，但跟着病情的发展，可能激励痛风性流毒炎、痛风性肾衰、痛风石等并发症，并增多心脑血管疾病的发生率。始终高尿酸是心脑血管疾病发生的一个要紧掂量意见和孤独危境身分。
三、哪些东谈主易患高尿酸血症？
若是能早期监测血尿酸浓度，高尿酸血症是可防可治的。以下东谈主群应按期监测血尿酸浓度：
1、60岁以上的东谈主群1314酒色网。
2、臃肿、饮酒的男性。
3、绝经期后的女性。
4、患有高血压、心脑血管病、糖尿病等疾病的东谈主群。
5、有原因未明的流毒炎、肾结石患者。
心电图 偷拍6、有痛风眷属史的东谈主群。
凡属于以上任何一种情况，均应主动去病院查验尿酸。即使初度查验血尿酸平淡，也不成简短扼杀高尿酸血症及痛风的可能性，提议至少每年进行一次健康体检。
四、如何防护高尿酸血症？
（1）抨击饮食民风
1、范围乙醇及高嘌呤动物性食品（如肝脏、肾等动物脏器以及浓肉汤、海鲜、红肉等）的摄入。
2、范围高果糖的饮料、甜品、生果等的摄入。
3、饱读舞奶成品和清新蔬菜的摄入，多饮水。
（2）法规通顺，遏抑体重
1、提议从低强度通顺启动，逐步过渡至中等强度通顺，幸免剧烈通顺。提议收受有氧通顺如快走、慢跑、游水、太极拳等。
2、关于有心血管、肺部等基础疾病的患者，应范围申斥通顺强度，并裁汰通顺本领。
（3）按期监测，必要时进行药物诊疗
若通过活命神气干扰，血尿酸水平仍未达标，提议在大夫教训下进行递次的降尿酸药物诊疗。
开头：湖南师范大学附属湘东病院 宣传科
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